自製健康養胃粥!中醫2碗抗癌、防心血管疾病

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首圖 【早安健康/吳中朝(名老中醫)】 胃病合併心腦血管病 心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱,泛指由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病。是一種嚴重威脅人類,特別是50歲以上中老年人健康的常見病。 豌豆 豌豆蛋白質含量高,低脂肪、低熱量,可用於減肥健身。豌豆的膳食纖維能減少體內血脂含量,能降血壓、降血…

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